Maści i kremy konopne – zastosowanie w pielęgnacji skóry

W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny wzrost popularności kosmetyków naturalnych, w tym tych opartych na konopiach. W szczególności dużym zainteresowaniem cieszą się maści i kremy konopne, które zyskały uznanie nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej, ale również w środowiskach dermatologicznych i kosmetologicznych.

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom regenerującym, przeciwzapalnym i odżywczym, kosmetyki konopne stanowią realną alternatywę dla syntetycznych preparatów do pielęgnacji skóry. W tym artykule przybliżamy ich skład, zastosowanie, działanie oraz potencjalne korzyści i przeciwwskazania – w oparciu o aktualne badania i doświadczenia specjalistów.

Czym są maści i kremy konopne?

Kremy i maści konopne to preparaty pielęgnacyjne zawierające ekstrakty z rośliny Cannabis sativa L., a przede wszystkim z jej cennych komponentów:

• Oleju z nasion konopi (Hemp Seed Oil) – tłoczony na zimno, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6), witaminy A, D, E i minerały.
• Kannabidiolu (CBD) – niepsychoaktywny kannabinoid o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych.
• Innych składników konopi – takich jak terpeny czy flawonoidy, które wspierają działanie substancji aktywnych.

Preparaty te stosuje się zewnętrznie, miejscowo, a ich konsystencja może być:

• kremowa (emulsja),
• maściowa (tłusta baza, często z dodatkiem wosku pszczelego lub lanoliny),
• żelowa (lżejsza, szybciej wchłanialna).

Składniki aktywne – co działa i jak?

1. Olej z nasion konopi siewnych (Hemp Seed Oil)

• Zawiera idealne proporcje kwasów omega-3 i omega-6 (3:1), które są kluczowe dla utrzymania zdrowej bariery lipidowej skóry.
• Bogaty w witaminę E (naturalny antyoksydant)
• Działa nawilżająco, regenerująco, łagodzi stany zapalne i wspomaga gojenie mikrourazów.

2. Kannabidiol (CBD)

• Wpływa na układ endokannabinoidowy skóry, który reguluje m.in. cykl regeneracyjny komórek naskórka.
• Działa silnie przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwświądowo.
• Hamuje nadprodukcję sebum, co jest istotne w pielęgnacji skóry trądzikowej.

3. Terpeny i flawonoidy

• Terpeny (np. linalol, pinen) wykazują działanie przeciwbakteryjne i antyseptyczne.
• Flawonoidy działają przeciwutleniająco i chronią skórę przed wolnymi rodnikami.

Zastosowanie terapeutyczne i dermatologiczne

Maści i kremy konopne wykorzystywane są w pielęgnacji i łagodzeniu wielu problemów skórnych, zarówno w kosmetyce, jak i dermatozach. Oto najczęstsze zastosowania:

🔹 Suchość i odwodnienie skóry

Olej konopny w połączeniu z emolientami (np. masłem shea, lanoliną) odbudowuje barierę lipidową i zatrzymuje wilgoć.

🔹 Trądzik i łojotok

Dzięki działaniu przeciwzapalnemu i redukującemu wydzielanie sebum, CBD redukuje zaczerwienienia i wypryski bez efektów ubocznych typowych dla silnych środków dermatologicznych.

🔹 Egzema (AZS), łuszczyca, pokrzywki alergiczne

Kremy i maści konopne łagodzą świąd, pieczenie, redukują łuszczenie i wspierają odbudowę skóry atopowej i nadwrażliwej.

🔹 Bóle mięśni i stawów (zastosowanie miejscowe)

Maści z dodatkiem CBD i naturalnych przeciwbólowych składników (np. kamfory, mentolu) działają rozluźniająco na mięśnie i łagodzą bóle reumatyczne.

🔹 Drobne rany, otarcia i oparzenia

CBD i olej konopny wspierają regenerację, działają przeciwbakteryjnie i przyspieszają gojenie.

Maści a kremy – jaka forma będzie najlepsza?

Co mówią badania naukowe?

• Badanie z 2019 roku (Clerckx i wsp.) wykazało, że stosowanie kremów z ekstraktem CBD przez osoby z łuszczycą i egzemą zmniejszyło objawy zapalne w ciągu 2 tygodni.

• Publikacja w „Journal of Dermatological Science” (2022) potwierdziła skuteczność zewnętrznego stosowania CBD w redukowaniu stanów zapalnych skóry poprzez modulację receptorów CB2.

• Przegląd systematyczny (Frontiers in Pharmacology, 2023) wskazuje, że kosmetyki konopne mogą wspierać klasyczną terapię dermatologiczną, zwłaszcza przy nawracających dermatozach.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie kremu lub maści konopnej?

1. Skład INCI – Im wyżej na liście olej konopny lub CBD, tym wyższe ich stężenie w produkcie.
2. Źródło surowca – Czy konopie pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych (np. UE)?
3. Zawartość CBD – Dobry krem to minimum 50–100 mg CBD na 50 ml.
4. Brak sztucznych dodatków – Unikaj parabenów, PEG, SLS i sztucznych zapachów.
5. Certyfikaty i testy dermatologiczne – Szukaj produktów testowanych dermatologicznie, hipoalergicznych, z analizą fitochemiczną.

Czy maści konopne są legalne?

Tak. Maści oraz kremy zawierające olej z nasion konopi i/lub CBD (z konopi siewnych z zawartością THC poniżej 0,2%) są całkowicie legalne w Polsce i większości krajów UE, o ile nie mają działania psychoaktywnego.

Przeciwwskazania i środki ostrożności:

• Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników (np. olejki eteryczne, lanolina)
• Otwarte, sączące rany (należy unikać stosowania niektórych maści tłustych)
• Kobiety w ciąży i karmiące – zalecana konsultacja z lekarzem przed długotrwałym użyciem

Przykładowe produkty warte uwagi (2025):

Co warto zapamiętać?

✅ Maści i kremy konopne to skuteczny, naturalny sposób pielęgnacji skóry
✅ Działają przeciwzapalnie, regenerująco, nawilżająco i antyseptycznie
✅ Polecane przy trądziku, atopii, łuszczycy, suchości, a nawet bólach mięśni
✅ Wybieraj produkty z certyfikatem, jasnym składem i testami dermatologicznymi

💡 Warto rozważyć włączenie konopnych produktów do codziennej rutyny pielęgnacyjnej, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej lub problematycznej.